5月22日，兵团“健康科普行——万场健康知识讲座”在石河子大学机械电气工程学院举行。本次活动由兵团卫生健康委主办，兵团疾控中心承办，石河子大学第一附属医院、石河子大学附属中医医院协办。学院学生和退休干部共同参与了本次活动。

本次活动以“健康护航·青春飞扬”为主题，是落实全国卫生健康系统为民服务办实事的重要举措，旨在精准对接青年学子健康需求，把权威健康知识、实用健康服务送进校园，引导大学生树立“做自己健康第一责任人”的意识，全面提升青年健康素养。

石河子大学第一附属医院康复医学中心祁鸣带来《居家训练》主题分享，系统讲解了适用于普通人群的居家训练处方设计原则，包括训练频率、强度、时长与类型的选择；同时深入剖析了常见运动误区，并围绕健康运动方式与体重管理，提出了如晨间唤醒操、碎片化力量训练等实用方法，帮助学子在日常生活中科学、安全地开展居家锻炼。石河子大学附属中医医院王瑞选则以《中医看健康》为题，从中医“治未病”理念出发，普及了四季养生要点、常用保健穴位（如足三里）的自我按压方法，以及饮食调养与作息调节的小知识。结合校园生活实际，强调了改善睡眠质量等中医简易措施，切实强化了校园健康防护意识。讲座结束后，同步开展了满意度调查，为持续优化健康科普服务提供依据。

此外，专家团队现场提供健康咨询与义诊服务，包括中医脉诊、耳穴压豆体验、康复训练动作指导等，为青年学子提供一对一的健康评估与个性化指导，受到师生热烈欢迎。